어르신 케어
낙상예방, 욕창관리, 의사소통 등 어르신을 직접 돌보며 알아두면 좋은 케어 실무 정보를 다룹니다.
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관절구축 예방 스트레칭, 거동 어려운 어르신을 위해
한 번 굳어버린 관절은 되돌리기가 매우 어렵습니다. 관절구축(joint contracture)은 오랜 시간 움직이지 않은 관절이 굳어 정상 범위로 움직이지 못하게 되는 상태로, 일상 케어(옷 입기, 체위변경, 이동)를 훨씬 힘들게 만들고 통증까지 유발합니다. 예방이 무엇보다 중요한 이유입니다. 이 글은 일반적인 관절 가동범위(ROM) 운동 원칙을 안내하는 자료입니다. 개별 어르신의 운동 범위와 방법은 반드시 물리치료사·간호사의 처방과 지도를 따라야 하며,…
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구강 관리(양치) 보조 시 주의사항
구강 관리는 단순히 “이를 닦아드리는 일”처럼 보이지만, 실제로는 흡인성 폐렴 예방과도 직결되는 중요한 케어입니다. 입안에 남은 세균과 음식물이 흡인되면 폐렴으로 이어질 수 있어, 특히 연하곤란이나 거동이 어려운 어르신에게는 더욱 신경 써야 할 부분입니다. 실무에서 바로 활용할 수 있도록 정리했습니다. 이 글은 일반적인 구강 관리 원칙을 안내하는 자료입니다. 구강 내 상처, 출혈, 감염이 의심되는 경우 임의로…
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어르신 정서적 무기력·우울감 케어 포인트
‘자연스러운 노화’와 구분해야 할 신호 의욕이 조금 줄어드는 것과, 케어가 필요한 정서적 무기력은 다릅니다. 아래와 같은 변화가 일상생활에 지장을 줄 정도로, 2주 이상 이어진다면 단순한 노화 현상으로 넘기지 말고 주의 깊게 살펴야 합니다. 특히 노년기 우울은 슬픔보다 신체 증상이나 무기력, 짜증으로 나타나는 경우가 많아 놓치기 쉽습니다. 장기요양 현장에서 흔한 원인들 정서 케어의 기본 원칙 함부로…
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욕창 예방 체위변경 실전 가이드 (Braden Scale 포함)
Braden Scale로 위험도부터 파악하기 Braden Scale은 욕창 위험도를 6개 항목으로 평가하는 국제적으로 널리 쓰이는 도구입니다. 각 항목을 점수화해서 합산하며, 점수가 낮을수록 욕창 위험이 높다는 점이 핵심입니다. 6개 평가 항목 항목 평가 내용 감각 인지 압박으로 인한 불편감을 느끼고 반응할 수 있는 능력 습기 피부가 습기에 노출되는 정도 (실금, 발한 등) 활동 정도 걷기 등 신체…
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치매 어르신 배회 대응 매뉴얼
배회는 치매 어르신 케어에서 가장 긴장되는 순간 중 하나입니다. 예방이 최선이지만, 실제로 발생했을 때 초반 대응이 얼마나 침착하고 체계적인지가 결과를 크게 좌우합니다. 예방부터 실종 발생 시 대응까지 정리했습니다. 이 글은 일반적인 대응 원칙을 안내하는 자료입니다. 실제 상황에서는 반드시 소속 기관의 실종·안전관리 지침과 초기 대응 매뉴얼을 우선 따르고, 이 글은 보조 참고 자료로 활용하세요. 배회를 이해하기…
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낙상 위험 어르신 케어 포인트, 이것만은 챙기세요
낙상 고위험군, 먼저 파악하세요 아래에 해당하는 어르신은 특히 세심한 관찰이 필요합니다. 많은 기관에서는 이런 요인들을 점수화한 낙상 위험도 평가 도구(예: Morse Fall Scale)를 활용해 고위험군을 선별합니다. 소속 기관에 이런 평가 도구가 있다면, 점수만 확인하고 넘기지 말고 실제로 어떤 항목에서 위험도가 높게 나왔는지 파악해두면 케어에 도움이 됩니다. 환경부터 점검하세요 낙상의 상당수는 환경적 요인에서 시작됩니다. 아래 항목을…
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연하곤란 어르신 식사 보조, 이것만은 놓치지 마세요
식사 보조는 매일 반복되는 일과지만, 연하곤란(삼킴 곤란)이 있는 어르신에게는 자칫하면 흡인성 폐렴 같은 심각한 상황으로 이어질 수 있는 위험한 순간이기도 합니다. 실무에서 바로 활용할 수 있도록 주의사항과 체크리스트를 정리했습니다. 이 글은 일반적인 돌봄 원칙을 안내하는 자료이며, 개별 어르신의 연하 기능 평가나 식이 처방은 반드시 의료진(의사, 언어재활사)의 판단을 따라야 합니다. 특이 증상이 보이면 임의로 대응하지 말고…